• Sök efter recept

  • September 7, 2017

Filmjölk med fyra sorters frön

Filmjölk med fyra sorters frön

1024 577 Kaviar i bakfickan

 

Ibland behöver det inte vara så krångligt. En helt vanlig klassisk filfrukost duger fint.

 


Portioner: 1 portion
Tid: 5 minuter
Kalorier: ca 366 / portion


I maten:

2 dl naturell filmjölk
1 msk pumpafrön
1 msk solrosfrön
1 msk chiafrön
1 msk krossade linfrön
0,5 dl blåbär
0,5 dl hallon

Göra maten:

  1. Häll upp filen i en skål.
  2. Pimpa med frön i olika färger och smaker.

 


Låt inspirationen komma till dig